Mit Qi Gong wird eine Meditations-, Konzentrations- und Bewegungslehre bezeichnet, die auf eine jahrtausendalte chinesische Tradition zurückblickt.

Qi heisst Atem, Energie. Gemeint ist die grundlegende Naturkraft, die Lebensenergie, die alles durchdringt und ohne die es kein Leben geben kann. Gong ist die Pflege und Übung des Qi und zielt darauf ab, die Ganzheit aus Körper, Geist und Seele erleb- und verstehbar zu machen.

Während meiner Ausbildung zum dipl. EntspannungsCoach habe ich diese Bewegungs- und Gesundheitsform kennengelernt und mich davon begeistern lassen. Seit April 2009 befinde ich mich in der Ausbildung zur Qi-Gong-Trainerin.

Kanu und Qi Gong - beides findet in der Natur und mit der Natur statt.

• Qi Gong am Fluss
  ab 04. Juli 12 jeden Mittwoch, 07.15 - 08.00 Uhr
  am Vorderrhein bei Ilanz
  ohne Anmeldung