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Um uns effizient zu bewegen und zu funktionieren
benötigen wir eine gewisse Grundspannung. Ein hundertprozentig
entspannter Körper kann beispielsweise nicht aufstehen.
Ist aber ein Körperteil zu stark angespannt, so werden
die Bewegungen weniger effektiv und es kann zu Unannehmlichkeiten
oder gar Schmerzen kommen.
Du lernst Entspannungs- und Bewegungsübungen
auf und am Wasser kennen. Wir geniessen die Stunden im Boot
mit unserer ganzen Energie, unserer Freude und unserem Humor
mit dem Ziel: Mehr Freiheit, mehr Beweglichkeit, mehr Freude
am Kanufahren.
Spezial: Brain Body Boat & Soul - Übungen,
Experimente, Phänomene
Wer ein guter Kanufahrer werden will, konzentriert
sich auf die Entwicklung physischer Fähigkeiten. Wer
ein Meister werden will, richtet sein Augenmerk gleichermassen
auf physische, mentale und emotionale Fähigkeiten, um
das innere Gleichgewicht zu erlangen, resp. ein Fundament,
das Geist, Körper und Emotionen tragen kann.
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