Franziska Pokorny

Franziska Pokorny

ueber mich

stille Wasser + wilde Wasser

American Freestyle + Style Paddling

freie Frauen

Spannung + Entspannung

Qi Gong

Kontakt

 

HomeWarum wirNewsletterACAFriends

 

Es gibt die "five Fundamentals of Paddling", das Fünf-Punkte-Konzept des Paddelns:

  • Haltung
  • Das Körpergewicht ist über dem Boot
  • Das Boot bewegt sich, nicht das Paddel
  • Der Körper dreht sich mit dem Paddelblatt
  • Übersicht

Das heisst, da ist noch ein sechster, nicht minder wichtiger Punkt:

  • Lächle!

Und es gibt die vier Naturgesetze:

  • Widerstandslosigkeit
  • Anpassung
  • Gleichgewicht
  • Natürliche Ordnung

Es ist spannend, sich damit auseinanderzusetzen. Und hast du diese Prinzipien erst einmal verstanden, fällt alles andere plötzlich ganz leicht.

  • Wildwasser, Solo & Tandem
    Lust auf Ferien? - In der Osterwoche, ca. vom 30. März-9. April 12, bin ich an der Drôme, an der Ardèche oder am Orb anzutreffen.
  • Swiss Open Kanu Treffen
    Fr - So, 22.-24. Juni 12, Niederried
    mit Workshops (Freestyle, Solopaddeln, SUP u.a.)
    ein Anlass von
    Swiss Open Canoe SOC und Siesta Oppi
 
 
 
     
 

Thomas Fricker

ueber mich

Grenztour

Thur + Biber

ThomyKanu

Kontakt